Все повече любов

Днешните 5kmrun в любимия Западен парк.

Полет и кацане.

Не бях тичала там от 08 юни, а имах чувството, че са минали месеци не, ами меееееесееееециииии.

Радвам се, че с лекота пробягах разстоянието за време с 20-тина сек. по-бавно от личния ми досегашен рекорд - 27:55 (днешното бягане).

Дори се чух, че по-малко се прокашлям по време на тичане. А не пуша (спрях ги преди 11 години). Но все пак с градския въздух и некачествената храна поемаме разни неща, от които тялото ни неистово желае да се освободи.

Редовното спортуване (при мен от половин година е 5-6 дни в седмицата различни спортове), допълнително олекотеното ми и постегнато от общо два почти двумесечни добри хранителни режима тяло, духът ми, който се наслаждава на тази изключително обогатена съзнателно и ежедневно избирана фаза от живота ми.
Всичко оказва своето влияние.

Резултатът...
На моите 37 години се чувствам по-жива, по-летяща, по-изпълнена, по-завършена, по-обновена от всякога досега.
По-себе си.

Хора, пейте песни с неверни, измислени текстове, танцувайте в нечувана от другите музика, стъпвайте с любопитство и открито сърце в новите си избори.

Създайте своя собствен свят и го изживявайте.
Всеки ден.
Все повече нов.
Все повече любов.

ღ

-----------

 

 

 

 

Автор: Деница Ябълкарова

Юли 2019